Que opina usted? 5 Tácticas para desarrollar la Memoria - 26/05/2015 15:30:10
"El cerebro ha sido uno de los órganos que a través del tiempo y de diferentes teorías ha evolucionado, siendo uno de los miembros más importantes junto al corazón, ya que es el responsable de tomar decisiones, poder moverse, sentir, experimentar dolor, reconozca símbolos además de todo eso, pueda también armar un lenguaje, tener memoria y particularmente, razonar.En el transcurso de nuestra vida ¿quién no ha deseado mejorar la memoria?, a veces cosas tan sencillas como recordar una lista de productos al supermercado se nos olvida y como emprendedores debemos ser organizados para cumplir a cabalidad cada tarea y ¡vaya! que nuestra memoria tendrá un papel muy importante.
La memoria se describe como la capacidad que permite retener y recordar, mediante procesos asociativos inconscientes, sensaciones, impresiones, ideas y conceptos previamente experimentados, así como toda la información que se ha aprendido conscientemente. Así que Emprendices te brinda 5 tácticas para mejorar la memoria, para optimizar tu tiempo como emprendedor, sacar el máximo provecho del tiempo y también llevando a cabo éstos tips de seguro mejorarán tu vida laboral y personal.
Centra tu atención ¡No te distraigas!
Escuchar música, ver televisión, llamar a tus clientes, revisar mails; etc. No puedes hacer todo al mismo tiempo, focaliza tu atención en tareas que requieran más de tu atención para intentar memorizar algo, pues las distracciones interrumpirán ésta tarea; es así como tu cerebro procesará la información y estimulará la memoria a corto plazo, al tener la concentración adecuada el estímulo será superior y trasladará la información a la memoria de largo plazo.
Establece tu organización de Información
Estudios, han comprobado que si organizas la información por grupos, palabras clave, colores ó temas relacionados será mucho más fácil la recordación de los temas que has preparado con anterioridad. A la hora de realizar un estudio de mercado, practica con algunas notas que serán pieza clave para tu memoria, iniciales de palabras (siglas) estarás utilizando técnicas mnemotécnicas.
Aumenta progresivamente la intensidad
Para tener acceso a la memoria a largo plazo, se debe de cumplir el proceso de haber estado en primer lugar en la memoria a corto plazo; así que si debes recordar información por más que unas cuantas horas ó un par de días, es importante que profundices en la información; inicia con el concepto simple, luego la definición amplia, busca algunos ejemplos y repite el proceso para fortalecer la memorización.
Recuerda y visualiza
Al introducir información nueva, es importante que asocies y recuerdes información que ya tiene tu memoria con el tema relacionado; igualmente lograrás una nueva técnica de recordación sin olvidar conocimientos previos. También se resalta, como otra técnica la visualización ya que mediante (fotografías, gráficos, colores, videos, etc.) podemos lograr un "producido" pequeño, como esquemas, mapas mentales, mapas conceptuales, paralelos entre otros que evoque un recuerdo.
Para finanzas y balances, es un muy positivo emplearla.
Comparte con otros
Al intercambiar conocimientos con alguien y transmitirle lo aprendido, estaremos confirmando que todo el proceso no fue en vano, por el contrario que reforzaron nuestra memoria; cuando se comparte saberes con alguien, se refuerza las comprensión, así que involucra a tu familia ó alguien de la empresa para que te escuche.
Esperamos que apliques en tu día a día, éstas estrategias que marcan la diferencia para retener información por mucho más tiempo y mejorar aspectos laborales y personales; no olvides comentar y compartir así generamos una devolución creativa y de conocimiento.
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El artículo 5 Tácticas para desarrollar la Memoria aparece completa en nuestro blog Comunidad de Emprendedores.
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Información: Los objetivos y el sacrificio - 22/02/2015 8:01:38
"Los grandes objetivos se alcanzan en base a un esfuerzo sostenido, lo cual implica realizar fuertes sacrificios en muchos sentidos, esto es algo que debemos tener muy claro en nuestra mente si deseamos triunfar.La mayoría de personas estamos de acuerdo en la importancia de tener una vida balanceada, en donde es necesario atender diferentes áreas tales como: salud, aspecto físico, vida familiar, desarrollo profesional, crecimiento espiritual, sueños personales, etc. Pero lo cierto es que coronar un sueño implica sacrificar muchísimas cosas a fin de concentrar toda la energía en los objetivos que nos hemos propuesto, ahí tenemos una carta de garantía para triunfar, en este caso el balance se perderá, en especial si el proyecto es bastante grande.
¿Por qué es necesario un desbalance de vida para triunfar?
La cuestión está en lo difícil que es romper ciertos paradigmas, entonces cuando hablamos de grandes objetivos, esto implica un cambio radical en las condiciones de vida, entonces la mente subconsciente observará eso como un enorme peligro, así se comenzarán a experimentar una enorme cantidad de dificultades como producto de la resistencia al cambio, cuando el enfoque es a medias, entonces la energía mental acumulada es insuficiente para romper el encuadramiento mental, por eso debes tener muy claro, que es necesario dar lo máximo en el objetivo, estar pensando en esa idea día y noche, así se logrará un fuerte convencimiento y los sueños se harán realidad.
Las personas que no están dispuestas a realizar sacrificios, difícilmente pueden alcanzar grandes objetivos, es necesario dejar las comodidades del corto plazo a fin de tener extraordinarios beneficios en el mediano y largo plazo. Cuando comprendemos las exigencias para cumplir grandes metas y estamos dispuestos a aplicarlas, entonces con toda seguridad nos abriremos paso hacia el éxito, aunque hayamos partido de condiciones muy adversas.
Los mayores sacrificios ocurren al inicio de un proyecto, donde lo único que existe es el deseo, es necesario trabajar de corazón para construir la fe, una vez que creemos en algo, todo se va haciendo más fácil, con menores esfuerzos se van teniendo excelentes resultados, hasta llegar al punto en donde el estado mental es tan poderoso, que todo fluye automáticamente, esto podemos notarlo en el caso de la riqueza, quienes la han consolidado, ni siquiera tienen la necesidad de trabajar, han encontrado una forma en que la energía del dinero trabaja para ellos de forma automática.
En el proceso de cambio se necesita tener una alta motivación, esto no es fácil conseguirlo de manera permanente porque cuando nos enfrentamos a las dificultades podemos perder el buen ánimo. Afortunadamente tenemos "un as bajo la manga" podemos recurrir a los Audios Para La Autohipnosis, aquí se utilizan mensajes positivos relacionados con diversos temas del desarrollo personal: motivación, autoestima, buena actitud, ganar la lotería, abundancia, ideas de inversión, ganar dinero durmiendo, etc. Esta tecnología utiliza mensajes subliminales, lo cual significa que las ideas se transmiten en una frecuencia que está más arriba del umbral de percepción consciente, eso representa una enorme ventaja en cuanto a su uso, lo cual puede hacerse durante largas jornadas, pero lo más importante es que las ideas llegan a lo profundo de la mente subconsciente, así se van cambiando patrones mentales y se generan creencias positivas que lo llevarán al cumplimiento de los objetivos.
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