Que opina? Desarrollo personal: Los 7 hábitos que te conducirán al éxito. - 24/11/2012 3:42:22
" 7 hábitos para el éxito.Por Francisco Alcaide Hernández.
Blog de Francisco Alcaide Hernández.
En el post de hace algunas semanas titulado Personas gaseosa decíamos que ""el éxito es la aplicación diaria de la disciplina"". Es decir, las personas de éxito son personas que practican ciertos hábitos, un día tras otro, sin admitir excusas de ningún tipo. El mayor enemigo en la consecución de objetivos es la Pereza, hacer lo cómodo en lugar de lo necesario.
Como ya apuntamos en su día, los procesos de Desarrollo Personal siguen el siguiente esquema:
1. Éxito = Hábitos.
2. Hábitos = Repetición.
3. Repetición = Disciplina.
Aquí van 7 hábitos que diferencian a las personas que consiguen resultados:
1. Comienza bien el día.
Es lo que se conoce la Golden Hour (Hora de Oro). Las personas que consiguen resultados son conscientes de que empezar el día con buen pie ayuda mucho a afrontar el resto de la jornada de otra manera. Si comienzas con buen ánimo, con inspiración, te anima a dar más, a ver las cosas con un enfoque más positivo. No hay que olvidar que tus pensamientos determinan tus sentimientos que se traducen en determinados comportamientos.
Hay personas que lo dedican a meditación, otras a leer libros inspiradores, otras a visualizar sus metas y objetivos. De lo que se trata es de comenzar el día cargado de energía, con ganas de alcanzar metas. Provocar un estado de la mente. Al cerebro hay que engañarle, porque tenemos cada día alrededor de 60.000 pensamientos, la mayoría negativos. Ganar es una decisión consciente; perder es una decisión inconsciente (Lee post Estamos programados para perder).
2. Prepara el día por adelantado.
La noche anterior tu día siguiente debe estar organizado, así cuando llegue la hora de empezar, aprovecharás desde el minuto uno. Y eso implica decidir dos cosas: qué hacer (establecer objetivos) y en qué lugar (priorizar). Es un error ponerse a planificar la jornada cuando empieza el día. Por dos motivos: primero, porque planificar exige tiempo; y segundo, porque no aprovecharemos desde el primer minuto.
Hace poco le escuché a Gustavo García Brusilovsky (@gusbox), fundador de BuyVIP.com, en una entrevista en Sintetia, decir: «Para ser productivo reviso mi agenda tres veces al día». La gente que consigue resultados es gente que cuida escrupulosamente su tiempo, porque el tiempo es el que es y se agota; no se puede recuperar, reciclar, ni nada. O se aprovecha o se desaprovecha. ¿Te acuerdas del Anuncio de Mercedes Benz?
3. Concentra tu atención en una única tarea.
La multitarea es el mayor enemigo de la productividad. No veas el mail más que 2-3 veces al día. Apaga todo tipo de alertas. Y dedica a las Redes Sociales un determinado tiempo previsto por anticipado. Recuerda lo que decía Napoleón: «Hay ladrones a los que no se castiga pero roban lo más preciado: el tiempo».
Trágate el sapo más grande el primero, y no pases al siguiente hasta que no termines. Invierte en terminar antes que en empezar. Merece la pena leer el libro ¡Tráguese ese sapo!, de Brian Tracy. Y te recomendamos dos buenos artículos: Multitarea: el gran enemigo de la productividad al descubierto y Herramientas y hábitos productivos para Pymes: el e-mail.
4. Visualiza (y escribe) continuamente tus metas.
Recuerda cómo funciona la mente según explicamos en el post Sistema de Activación Reticular. El cerebro es un órgano buscador de soluciones cuando se le da un objetivo nítido, claro, expreso. Entonces, concentra todo su atención en captar información e ideas para hacerlo realidad.. La claridad es fuerza.
Una vez que una orden (meta) queda grabada en el inconsciente, esta cobra vida propia. Y para grabar una meta en el inconsciente, es muy bueno visualizarla continuamente (mentalmente y con un visual board) y además ponerla por escrito, ya que ponerla por escrito genera más compromiso con la acción (Lee el post de @artepresentar: Cuando una persona pone algo por escrito aumenta su compromiso para la acción).
5. Cuida tu máquina.
La gente que consigue resultados es gente que tiene mucha energía en el cuerpo y además la transmite a los demás. Y eso implica cuidar tres cosas: Sueño, Nutrición y Ejercicio. Es imposible si no duermes bien (estás cansado), si comes mucho y mal (estás pesado y deprimido) y si no oxigenas el cuerpo (ejercicio) dar el cien por cien. Estarás muy por debajo de tu rendimiento potencial.
Recuerda lo dicho con anterioridad: la gente de éxito es gente de energía, y si tus energías están en reserva, los resultados no serán los mismos. Y bebe mucha agua, cuando no estás hidratado, tu agudeza mental se reduce un 30%. El cuerpo humano es un 70% de agua (Lee post La mente influye en el bienestar y el bienestar en la mente)
6. Aprendizaje continuo: libros o audiolibros.
Leer no es una posibilidad, sino una necesidad si uno quiere crecer. Otros se han enfrentado a los mismos problemas que tú y han dejado sus enseñanzas por escrito. En el post Tan sólo una hora al día decíamos que leer una hora al día es el equivalente a ir al trabajo durante 2 meses a sólo a leer, lo que da a un equivalente entre 9-18 libros al año. También puedes convertir tu coche en una ""universidad móvil"".
Los datos son los siguientes: una persona pasa en su coche de media entre 500 y 1.000 horas al año. Seamos conservadores y quedémonos con la franja de menor horas (500 horas). Si un audio-libro se escucha entre 2 horas, los números son claros. Si prefieres escuchar música o la radio, es otra opción, pero luego no te quejes de que no tienes tiempo. Nunca existe falta de tiempo, sino que tus prioridades son otras.
7. Practica la gratitud, la generosidad, el elogio y el optimismo.
Todo empieza por la Gratitud, es lo que te mantiene conectado al Universo. Recuerda que las cosas positivas ocurren a la gente positiva. Desde el derrotismo, el pesimismo y la negatividad es difícil construir. Bajo ese estado sólo se hacen cosas. Está comprobado que quien practica la gratitud, la generosidad, el aprecio y el optimismo, tiene un estado mental más propicio para el éxito.
Todas esas prácticas te hacen sentir bien, y esa actitud positiva influye poderosamente en tu rendimiento. Cuidado de quien te rodeas. Como dice Jim Rohn: Aléjate del 97% de la gente. Tal vez, a pesar de tu negativo estado de ánimo, actúas, pero desde luego, los resultados no serán los mismos. Actuar sin contundencia, sin energía, no es actuar al cien por cien (Lee el post El poder de la gratitud).
martes, 20 de noviembre de 2012
* Hoy te dejo una Entrevista en el Portal de Empleo Jobijoba (@jobijoba_es), hablando de Empleo y RRHH.
* Hoy en Libros de Management (@librosdemanagem) puedes ver una Entrevista con Enrique Alcat, sobre su libro ¡Influye!; y también una Entrevista con Natalia Gómez del Pozuelo, sobre su libro Twitter para torpes.
| Conoce mi nuevo libro «FAST GOOD MANAGEMENT» | http://www.fastgoodmanagement.com |
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Fuente: Blog de Francisco Alcaide Hernández
Imagen: Success
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Es Noticia, Imaginando 7 características de la Escuela de Negocios del futuro - 14/02/2012 3:54:06
" Por EOIEOI en abierto
Durante el SIMO Open Green 2011 tuvimos la oportunidad de escuchar a muchos ponentes que participaron en las diferentes mesas y conferencias que allí se desarrollaron. Si algo tuvieron en común todas las intervenciones fue su caracter visionario acerca de los modelos de negocio del futuro ligados a Internet, las nuevas relaciones y formas de trabajar en la empresa y los nuevos enfoques de negocio para los emprendedores.
Como no podíamos desaprovechar este potencial de conocimiento que desfilaba por el stand de EOI en SIMO se nos ocurrió proponer un sencillo juego de imaginación en el que los participantes tenían que pensar la escuela de negocios del futuro. El resultado fue muy interesante y sorprendente.
Aquellos que piensan que está ya todo inventado no pueden estar más equivocados. Ante nosotros se abre un nuevo paradigma en lo que a formación de postgrado se refiere. Un cambio estructural que abarca todos los ámbitos de la educación y que está transformando las escuelas de negocio.
Nuestros expertos nos hablaron de una escuela del futuro con las siguientes características:
1. La escuela como un espacio abierto al entorno, que se configuraría como una transición entre la formación académica y el mundo empresarial bajo la perspectiva del ?Learning by Doing?, basada en el uso intensivo de las nuevas tecnologías.
2. La escuela como un laboratorio de emprendedores, en el que el aula colaborativa sería el soporte presencial del aprendizaje.
3. La oferta formativa se compondría de programas flexibles y multidisciplinares.
4. La perspectiva de la formación del futuro se centraría en itinerarios basados en la autoconstrucción de un proyecto empresarial y vital. El conocimiento compartido, la reinvención contínua del alumno, la recepción de flujos de conocimiento y experiencias de manera multidireccional (entre compañeros, con los profesores, con los expertos invitados, etc.) y la potenciación del intraemprendimiento serían los pilares de la experiencia del alumno en la escuela, y sus fuentes para la construcción del proyecto.
5. Esta formación experiencial iría acompañada indudablemente de una formación en valores, generando personas autónomas, que se sepan autogestionar adquiriendo no sólo habilidades directivas sino habilidades para la vida y el auto conocimiento. La formación de postgrado rompería así las barreras de la educación en gestión de empresas para pasar a gestionar vidas. Así, valores como la solidaridad, la protección del entorno, la transparencia, la flexibilidad, el criterio y la ética se configurarían transversalmente en todos los ámbitos de actuación de los alumnos.
6. El papel de los profesores muta para ser coherente con el itinerario de autoexploración del alumno. El profesor se tornaría en guía de la experiencia del alumno, un mentor que aporta su bagaje, pero también un gurú que inspira y motiva al alumno. Por tanto, el talento sería la fuente que dote al profesor de su posición de liderazgo en el grupo, y no por el hecho de ser profesor en sí mismo.
7. Con la modificación de perspectivas y roles, las relaciones y la morfología del aula cambia también. El aula se configura como un espacio abierto e integrador de todo el ecosistema que rodea al alumno. Un espacio experiencial y de interacción, de trabajo y de diálogo. El aula, en definitiva, debería de ser el nodo de conocimiento básico para el alumno. En esta aula las relaciones de colaboración son las facilitadoras de los flujos de creación individual y colectiva. Para llegar a esto, las relaciones se han de tornar más horizontales, líquidas y multidireccionales.
Espacios, perspectivas, relaciones? Como vemos, el cambio que se avecina en la formación de postgrado es estructural. Lo que aquí adelantamos es tan sólo una síntesis del collage que los participantes dibujaron en SIMO. A continuación podéis ver el vídeo completo:
http://www.eoi.es/blogs/open/imaginando-la-escuela-de-negocios-del-futuro/
Licencia:
Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons
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Fuente: EOI
Imagen: Business school
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